Gedächtnistraining

Foto: P. Citoler / DRK

So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu rosten. Konzentrationsübungen bewirken ein leichteres Erinnern: Die "grauen Zellen" können nur funktionieren, wenn sie gefordert werden.

Ziel dieses Kurses ist es, Konzentrations- und Merkfähigkeit - Gedächtnisleistung - zu verbessern.

In unseren Gruppen trainieren wir in lockerer, stressfreier Atmosphäre die geistige Beweglichkeit. Spezielle Übungsprogramme geben Gelegenheit, die Leistungen von Kurz- und Langzeitgedächtnis zu verbessern und wichtige Denkfähigkeiten zu fördern, z. B.:

Wahrnehmung
Konzentration, Merkfähigkeit
Wortfindung, Formulierung
Assoziatives Denken
Logisches Denken, Strukturieren
Urteilsfähigkeit
Fantasie und Kreativität
Denkflexibilität

Gedächtnistraining: Dozent übt mit einer Gruppe von Senioren

Beim Gedächtnistraining bringen wir die grauen Zellen auf Trab: Besonders das Kurzzeitgedächtnis und der sensorische Speicher werden gezielt aktiviert. Sie lernen, sich Informationen besser zu merken, vergessenes Wissen wieder abzurufen und sich künftig Gesichter, Namen und Zahlen leichter einzuprägen.

Mündliche und schriftliche Übungen werden in der Gruppe gemeinsam gelöst. In einer entspannten Atmosphäre macht das Training viel mehr Spaß als allein zu Hause.

Machen Sie mit - melden Sie sich gerne zu unserem Kurs an.

Gedächtnistraining

"Wer rastet, der rostet."

Gedächtnistraining mit Spaß und System